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火星之旅

人文摄影,感受生活;风光摄影,感受自然;天文摄影,感受生命.

 
 
 

日志

 
 

800米达标中长跑练习  

2015-08-11 18:56:02|  分类: 新月集 |  标签: |举报 |字号 订阅

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自然是要做教练, 从准备运动到跑步的和呼吸都给闺女讲解一下, 然后开始跑。

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 遇到一个邻居:

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 两圈跑完大概800米:

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今天 2015年9月17日 , 中午月月回来很兴奋! 150米体育项目, 第二组第一名。 第一跑, 34秒 , 第二组再跑, 第一名 27秒, 达标 31秒!  体育老师很惊奇!

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